1、女孩菊蛋
用料:肉苁蓉、丰胸杭菊、效果松子仁各10克,明显鸭蛋2只,女孩共煮;等蛋熟,丰胸敲开鸭蛋一头的效果壳再煮,弃渣食蛋。每日服一次。
丰胸功效:此款食疗方具有补肾、益气、养血的丰胸功效,常吃可丰胸。
2、羊肝焖黄鳝
用料:黄鳝150克,黑枣20克,花生30克,羊肝、生姜片各10克,花生油、味精、酱油、料酒等调味品各适量。
①将羊肝洗净后切成片。将黄鳝杀死去除内脏后洗净,切成小段。
②将羊肝片、黄鳝段用适量的味精、料酒、酱油各腌制20分钟。将花生、黑枣洗净后沥干。
③向炒锅中倒入适量的花生油,待油烧至七成熟时,倒入羊肝片和黄鳝段,用武火爆炒片刻,再放入黑枣、花生、姜片加少许的清水,焖煮至肉熟透后,调入味精即成。
丰胸功效:此款食疗方具有补充维生素B、铁元素、蛋白质的丰胸功效,常吃可丰胸。
有些成年女性体型偏瘦,乳房中脂肪积聚也较少,故乳房不够丰满。此时应多吃一些热量高的食物,如蛋类、肉类、豆类和含植物油的食品。此种食疗方有:
通过饮食,是很好的一种丰胸方法,也是很多女性愿意选择的一种方法,这种方法是最安全的,也是特别科学的。比如菊蛋,羊肝焖黄鳝,都是饮食当中丰胸效果很好的一种饮食方法,通过长期的饮食丰胸,都能让效果很明显,而且也是很健康的一种丰胸。