劳累，月经原因休息不好、推迟天精神紧张、月经原因焦虑、推迟天环境改变、月经原因妇科炎症、内分泌紊乱都可能导致月经推后的.找到原因针对性的治疗.月经提前或者推迟一周都属于正常现象.当然首先要注意是否是有怀孕的可能.月经推迟3天还没来一般情况下是属于很正常的，生育年龄有性生活史的健康妇女，平时月经周期规律，一旦出现月经延后首先考虑有怀孕的可能，如果你月经规律，又做了避孕措施可以再观察几天看看。月经过期10日以上应怀疑妊娠。若停经达2个月，妊娠的可能性更大。
但是，月经受许多因素的影响，如营养状况，近期是否劳累，精神是否过度紧张，是否使用药物，环境改变等，都会影响月经。明确是否怀孕，试纸的准确性不高，你可以在同房后10天做血HCG检查，这是检测怀孕最快速最准确的方法。一般40分钟出结果。结合阴道四维彩超可明确内膜线的情况，何时来月经以及有没有怀孕，是否有宫外孕，查找月经不来的原因，再对症处理，对以往有过类似情况，经常月经不调者可以找到月经不来原因。
现在有些女生嘴特别馋，喜欢吃零食，还经常吃烧烤或者饮用冷饮，这些刺激性强的食物会使得月经推迟，如果月经推迟在一个星期左右，可以考虑是否怀孕，为了保险起见，到医院做一下检查是必要的。为了避免月经推迟这种现象，平时情绪一定要保持良好，压力也不能太大。