高血压怎么办 痰浊内阻型患者食疗方

此类高血压与平时过食膏梁厚味有关。高血主要是压办由于平时饮酒过量，喜吃大鱼大肉等，痰浊摄入过量脂肪造成。内阻肥甘厚味吃得过多，型患则影响消化吸收;过量脂肪停留体内，疗方日久则生痰、高血生热、压办生湿，痰浊使血液粘稠度增高、内阻动脉管壁弹性减弱，型患出现高血压。疗方饮食应忌酒、高血肥肉、压办羊肉、痰浊狗肉、辣椒、生姜、生葱、生蒜等。多吃鲩鱼、海带、脱脂牛奶、少量鸡肉、冬瓜、苦瓜、白菜、萝卜、山楂、苹果、西瓜、梨等。

天麻陈皮炖羊脑

用料：天麻、陈皮、白糖各10克，羊脑90克。

制法：羊脑去脂膜，天麻、陈皮置于碗内，加清水，隔水蒸熟，调入白糖即可食用。

提示：羊脑须用牙签挑去盘膜。

功用说明：羊脑祛风补脑，天麻平肝息风、止头痛头晕，陈皮理气健脾、燥湿化痰，白糖和中益脾。合为燥湿化痰、平肝熄风，适用于痰浊内阻型高血压。

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