怀孕可以吃决明子吗？怀孕吃什么比较好

十月怀胎对于女性来说是怀孕怀孕好一个非常艰辛的过程，在这个期间饮食是可吃最重要的，决明子虽然是决明常见的食物，但是比较每个孕妇食用起来都会非常担心，那么决明子怀孕之后能不能继续食用了呢？

决明子出自《神农本草经》 陶弘景：决明，怀孕怀孕好叶如茳芒，可吃子形似马蹄，决明呼为马蹄决明。比较用决明子应捣碎。怀孕怀孕好又有草决明，可吃是决明萋蒿子，在下品中也。比较《纲目》：此马蹄决阴也，怀孕怀孕好以明目之功而名，可吃又有草决明、决明石决明，皆同功者。草决明即青葙子，陶氏所谓萋蒿是也。决明子有二种，一种马蹄决明，茎高三、四尺，叶大于苜蓿而本小末茤，昼开夜合，两两相帖。秋开 淡黄花，五出。结角如初生细豇豆，长五、六寸，角中子数十粒，参差相连，状如马蹄，青绿色，入眼目药最良。一种茳芒决明。二种皆可作酒曲，俗呼为独占缸。 但茳芒嫩苗及花与角子皆可瀹茹及点茶食，而马蹄决明苗角皆韧苦，不可食也。

孕妇慎用。决明子茶因其明目清肝的药用价值被办公室白领当作“亮眼八宝茶”，但其“主渲泻”的副作用，一定要引起怀孕女性的重视，最新研究发现，长期饮用轻则引发月经不规律，重则使子宫内膜不正常，从而诱发早产。

很多女性在怀孕之后会非常重视自己的饮食，也觉得饮食对孩子的发育有着直接的关系，上面是对决明子怀孕能不能吃的介绍，希望怀孕的女性能合理搭配好饮食。

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