老人经常犯困是老人疾病预兆
老人常犯困,首先要检查是经常疾病否与以下疾病有关。
1、犯困心脏病
如果血液供应不足,预兆就会导致大脑缺氧,老人从而导致神经系统活跃性降低,经常疾病具体的犯困表现就是睡不醒。经常出现犯困症状,预兆说明心脏收缩功能可能出了问题,老人要进一步检查确定病因。经常疾病
2、犯困脑血管病
如脑梗塞、预兆脑萎缩、老人脑血栓等脑血管疾病会导致脑组织缺血、经常疾病缺氧,犯困也会有犯困的表现。
3、其他慢性病
慢性肾炎、糖尿病、甲状腺机能减退等,会降低新陈代谢的速率,导致其体内有毒的代谢物不能顺利地排出体外,进而影响到植物神经的调节功能,也会出现整天犯困、睡不醒、多汗等症状。
老年人尤其要当心的是,频繁犯困或看着电视就睡着,常常是认知障碍症的早期表现,必须引起高度注意。 要提醒老人平时不要吃太饱,多吃鱼类、谷类食物;坚持早睡早起,每天午饭后睡半小时左右;多到户外呼吸新鲜空气,注意室内通风;多吃水果或者喝点绿茶。或者做一些穴位按摩:每天早晚按摩太阳穴(前额两侧,外眼角延长线的上方)、风池穴(在头额后面大筋的两旁与耳垂平行处)等各3~5分钟。
温馨提醒:发现家中老人犯困后,不要疏忽大意,最好观察是否伴有其他症状,如头晕、头痛、口干口渴、肢体活动不便等,如果犯困频繁,伴随症状又明显,就要及时到医院做对应的检查,找出病因并尽快治疗。