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女人体寒怎么治疗和预防

发帖时间:2024-10-30 09:24:49

女人体寒怎么治疗和预防

体寒是女人一种普遍出现于女生身上的虚症,表现为怕冷、体寒手脚冰凉(部分人手心总发烫属于内火大的治疗寒症),女生体寒容易导致气血不足、和预肾虚等症状。女人

判断你是体寒否体寒的几点要素:

1.冬天的时候是否手脚冰凉;

2.夏天是否容易乏力、吹空调会感觉身体不适;

3.非常怕冷,治疗不能抵御地铁里的和预冷风;

4.眼角周围起斑,有时明显有时会淡些

5.夏天吃凉的女人食物不感到舒服;

6.在室内需要穿袜子;

7.指甲上的健康圈少于4个。

体寒的体寒三大危害:

1.摧毁完美体形,让你难以拥有小蛮腰。治疗体寒的和预人腹部会堆积更多的脂肪,这是女人身体在为器官保暖。

2.脸色无光泽。体寒体寒的治疗人就算是皮肤像细瓷一样好也会显得没有光泽,且当体寒进一步加重后,脸上会有更多问题。

3.影响生育。这是最麻烦的,体寒的人会比较难怀孕,子宫寒冷没有办法为胎儿提供一个最佳的温床。

如何治疗和预防体寒呢?

1.少吃冷饮,已经出现体寒的女生就不要再吃冷饮了会加重症状;

2.常泡脚,劳累一天后泡脚可以缓解疲劳,驱除寒气;

3.寒凉的东西不要吃,如:生黄瓜、苦瓜、冰镇西瓜;

4.多运动增强身体抵抗力;

5.喝山药小枣大米粥、大枣茶、姜茶;

6.减少在室内游泳池游泳的次数;

7.在医生的指导下进行烧艾。

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