吃胡萝卜能够预防手脚脱皮

吃胡萝卜能够预防手脚脱皮

吃胡萝卜能够预防手脚脱皮

吃胡萝卜能够预防手脚脱皮

有些人的吃胡手和脚,一到冬天就脱皮,萝卜开始刺痒、预防起小疱、手脚脱皮,脱皮脱皮面积逐年加大,吃胡并向深层扩展,萝卜最终露出鲜嫩肉色。预防

由营养缺乏引起的手脚手脚脱皮一般与缺乏维生素A有一定的关系。维生素A属于脂溶性维生素,脱皮对皮肤的吃胡表层有保护作用,如果缺乏的萝卜话,就会引起皮肤干燥和脱皮等现象。预防

为了预防冬季手脚脱皮,手脚要保持皮肤干净,脱皮尽量少沾水,即使洗手最好用热水。多吃富含维生素A的食物,如动物肝脏、蛋黄、牛奶、奶酪、鱼类、贝类、胡萝卜等。这些食物中的胡萝卜素可在体内转变为维生素A,平时不妨多吃一点。

维生素A属于脂溶性维生素,因此应注意和油脂一起烹调。需要注意的是,每天洗手后涂抹护手霜,也可以用维生素E擦在手上,一边抹一边按摩。