怀孕可以吃大豆吗？怀孕吃什么比较好

发布时间：2025-04-04 21:49:11 来源：向日葵百科网 作者：休闲

大豆为豆科大豆属一年生草本植物，怀孕怀孕好原产我国。可吃我国自古栽培，大豆至今已有5000年的比较种植史。现在全国普遍种植，怀孕怀孕好在东北、可吃华北、大豆陕、比较川及长江下游地区均有出 产，怀孕怀孕好以长江流域及西南栽培较多，可吃以东北大豆质量最优。大豆世界各国栽培的大豆都是直接或间接由我国传播出去的。 由于大豆的营养价值很高，被称为“豆中之王”、“田中之肉”。

能吃。每100克大豆含钙367毫克，是孕妇补钙的理想食品。

上面就是对大豆孕期能吃吗的介绍，了解之后我们知道不同的食物对不同的体质的人来说能起到不同的作用，孕期的饮食也注意搭配和做法。

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