月经不调会加重你的月经黑眼圈

眼圈发黑，通常有三种情况。不调

第一种上下眼睑近睫毛部位皮肤呈棕褐色或浅灰黑色，加黑眼有时伴有该皮肤的月经轻度粗糙增厚或有皱褶。此型较少见，不调多在中年后才出现。加黑眼

这一类眼圈发黑引起的月经原因较复杂，有的不调因外伤后，局部容易遗留较显著的加黑眼色素沉着斑；有的因在眼睑部的皮肤有脂溢性皮炎、上眼睑部神经性皮炎、月经皮肌炎或重症睑缘炎等，不调即可形成不同程度的加黑眼皮肤粗糙、增厚及色素沉着。月经

第二种从内眼角向下方约呈45度角的不调棕褐色或浅灰黑色月弯形条状，年轻时不明显，加黑眼到中老年时期开始走向外上方一直达到外眼角，呈完整半圆形，约数毫米。此型多见，青年至老年几乎均可见到，只有色泽深浅不同之分。

这一类的眼圈发黑，一般是随着年龄及身体健康状态的变化而形成，多因患严重失眠、贫血或某些妇女病，如月经不调、功能性子宫出血及性生活不节制等，色泽会加重而明显。

第三种某些病理变化在眼周毛细血管上的反映。如动脉硬化、更年期、大病之后体质较差时，都会造成眼周充血，进而瘀血，也会使眼周变黑。

总之，绝大部分健康人都可有不同程度的眼圈发黑，并不算病态，平时要注意充足的睡眠及适当的营养，多吃些水果、蔬菜及维生素C含量丰富的食物，必要时做些眼部的保健按摩、温敷等。