怀了孕的怀孕女人身体会变得比较虚弱，免疫力会下降，感冒因此可能也容易会得感冒之类的嗓疼小毛病。但是怀孕众所周知，怀孕的感冒人是不能够随便吃药的，最好是嗓疼能够不吃药就不要吃，就算到了万不得已的怀孕情况下也要在医生的嘱咐下吃药。那么如果怀孕感冒嗓子疼的感冒话该怎么办呢？现在这儿就给大家提供些小方法，希望能够给大家带来有用的嗓疼帮助。

1、怀孕对于孕妇而言，感冒感冒喉咙引起的嗓疼痛我们首先最好不要用药物来治疗，因为药物会影响胎儿的怀孕生长发育，2在饮食方面：忌甜腻食物，感冒甘味甜腻食物妨碍脾胃正常运化3忌辛热食物：辣椒、嗓疼芥末等辛辣食物，会使感冒引起的鼻塞加重。4忌刺激性强的调味品：咖喱粉等，使之干燥呛咳等症状，加重病人的症状5感冒喉咙痛可以多喝一些有润喉清咽功效的饮品，6一个良好的睡眠是感冒的转折点，所以一定要按时休息，不要做剧烈的运动和感官的刺激7、注意良好的空气和环境，尽量避免在空气不流通的环境中长时间停留另外，还可以：(1)把生丝瓜刮去皮，切碎挤汁，用开水冲服。每日3次，每次用1条丝瓜。 (2)用黄花菜根(金针菜根)50～60克熬水喝，每日3～4次。 (3)用红枣5个，在火上把皮烧焦，配上白糖水喝。 (4)将鲜鸡蛋的蛋清分离出后，用竹筷(搅拌器更佳)反复搅拌调打，直到打出像白雪一样的雪状泡沫备用。取红茶和冰糖适量，放入茶杯，以沸水冲之。茶沏好后倒入盛装“白雪”的碗内， “白雪”即漂浮水上。趁热饮此“雪水”，疗效良好。首先要保持室内环境的湿润，而且室温以稍凉为好，不仅可以化解身体中的过多阳气，而且和室外温差不是很大，不会一出去就被风吹着凉。鸭肉炖品滋阴最好进入冬天后，人们自然而然地会多吃一些油腻的东西来抵抗寒冷，像牛羊肉性温热，对抗寒有好处，可是同样也会引起食火，另外，火锅等辛辣的西吃得比较多也容易上火。所以，补过秋膘后就要适当地少吃上火的鸡肉、牛肉、羊肉，而要多吃一些鸭肉，尤其是它和枸杞子一起做的炖品就更好了。 另外，百合、冰糖、山药、薏米、粳米都是滋阴润燥的食物。多吃蔬菜水果效果也很不错，而且不伤阳气。

从以上看我们可以知道怀孕感冒嗓子疼的话该怎么办，其实这是件小事，但还是得引起各位准妈妈们的注意才行，毕竟准妈妈们的每一个行动都可能给孩子带来影响。