每天7颗杏仁竟有这般好处

据俄罗斯“医学论坛”新闻网8月17日消息，每天意大利科学家研究发现，颗杏经常食用杏仁可提高男性生育能力，仁竟但每日食用量最好不要超过7颗。有般

意大利都灵一家医院的好处科学家观察发现，经常食用杏仁的每天男性，其精子的颗杏数量和质量都很高。

为验证杏仁是仁竟否可提高男性生育能力，科学家邀请100名男性志愿者参与研究，有般所有志愿者均在接受不育症的好处治疗。

在实验中，每天研究人员要求第一组志愿者在正常饮食外，颗杏每天食用7颗坚果类食物，仁竟第二组志愿者需降低饮食中的有般饱和脂肪酸，并限制其肉类和奶制品的好处食用。

结果发现，两组志愿者的饮食都对治疗不育症产生积极影响，其中杏仁更是对男性生育能力发挥积极的作用。