流产一般分为两种，流产一种是保胎自然流产，另外一种就是流产人工流产了，很多女性朋友出现自然流产的保胎情况就一直在想办法看能不能保胎，其实自然流产是流产有办法保胎的，只要我们有好的保胎方法就行，那么自然流产有什么保胎的流产方法呢，我们下文将详细介绍自然流产的保胎保胎方法。

自然流产的流产保胎方法还是要靠孕妇自己本身，孕妇的保胎生活要有规律，孕妇要注意自己的流产个人卫生，另外孕妇还需要选择合适的保胎饮食才行。

妊娠不足28周、流产胎儿体重不足1000g而终止妊娠者，保胎称为流产。流产妊娠12周前终止者，称早期流产，妊娠12周至不足28周终止者，成为晚期流产。流产分为自然流产和人工流产。

一：生活有规律

起居以平和为上，如早晨多吸新鲜空气，适当的活动，每日保证睡眠8小时，条件允许可午睡，既不要太逸 (如过于贪睡 )亦不可太劳 (如提掣重物或攀高履险等

)。逸则气滞，导致难产;劳则气衰，导致伤胎流产。养成每日大便定时习惯，保证大便通畅，但应避免用泻药。

二：注意个人卫生

多换衣，勤洗澡，但不宜盆浴、游泳。特别要注意阴部清洁，防止病菌感染。衣着应宽大，腰带不宜束紧。平时应穿平底鞋。

三：选择合适的饮食

食物要易于消化。尤其选食富含各种维生素及微量无奈的食品，如各种蔬菜、水果、豆类、蛋类、肉类等。胃肠虚寒者，慎服性味寒凉食品，如绿豆、白木耳、莲子等;体质阴虚火旺者慎服雄鸡、牛肉、狗肉、鲤鱼等易上火之品。

上文我们介绍了什么是流产以及什么是自然流产，我们知道自然流产的出现给胎儿带来了危险，所以很多出现自然流产的孕妇都在想办法看能不能保胎，上文详细介绍了自然流产的保胎方法，希望上文的介绍对大家有用。