咳嗽是感觉一件非常难受的事情，每次咳嗽的嗓老水果时候都感觉到自己根本没有任何精神，还有的有痰人咳嗽半天还会感觉到自己的嗓子里面老是有痰，而且都是感觉特别浓稠的痰液，好像怎样咳嗽都没有办法咳干净，嗓老水果大部分人都只是有痰吃药就可以完全解决的，但是感觉有一些比较严重的患者很可能就不是那么简单就可以去根治的，尤其是嗓老水果对于儿童，或者是有痰身体比较弱的老年人来说就更加的不容易去治疗的。

柿子

现在正好是感觉柿子上市的季节。柿子具有清热以及止咳的嗓老水果功效。关键是有痰柿子松软香甜，非常适合宝宝食用。感觉柿子还具有润肠的嗓老水果作用，宝宝食用还能够防消化不良的有痰现象。因此，选择食用柿子也是止咳化痰的方法。

苹果

苹果的好处比较多，也是属于比较常见的水果。有很多的妈妈可能还不知道苹果具有止咳的效果。苹果具有补心益气的效果，当宝宝出现咳嗽现象时，食用苹果泥，有明显的改善效果。

甘蔗

甘蔗是属于比较降火的水果，有滋阴润燥的功效。宝宝出现咳嗽症状，很可能是由于内火太旺的原因。宝宝可以利用甘蔗降火，清热。甘蔗可以有效缓解咳嗽有痰的现象。但是甘蔗比较硬，难食用，我们建议妈妈们可以制作甘蔗汁，方便宝宝食用。

荸荠

荸荠具有降火的功效，能够清热解毒。新妈们也可以将其作为止咳祛痰的好良方。

枇杷

枇杷的镇咳化痰效果很好，觉得喉咙怪怪的好像有痰，剥几颗新鲜枇杷来吃，可以舒缓喉咙不适。

如果是儿童的话尽量的就要采取食疗的方式，因为这样他们会更加的容易接受，不过在用食疗方法的时候还是要注意饮食尽量的清淡，不要吃一些带有辣椒的食物，可以给他们吃一些甘蔗的，因为这种水果是具有一定降火的效果，是可以起到滋阴润肺的效果，所以特别的适合咳嗽这种疾病的患者去食用的。