经常有家长咨询小儿脾胃功能不是保健很好，经常积食，推拿主要是小儿小儿不欲饮食，消瘦，保健头发干枯无光泽，推拿脸色发黄，小儿意外感，保健甚至轻度贫血，推拿舌苔厚腻。

下面简单介绍几个推拿手法能帮助小儿键运脾胃，帮助消化，提高免疫力。

第一步，先让小儿仰卧，顺时针轻柔腹部，以肚脐为中心，五分钟左右。

第二步，在大拇指靠近大鱼际一侧，由尖向指根直推三到五分钟，在小儿此部位属于脾，推此处可以键运脾胃。

第三步，在食指处由指尖向虎口方向直推，称为推大肠，可以键运脾胃。三分钟。

第四步，按揉足三里，三到五分钟。（足三里在膝盖外下方凹陷处，再向下量小儿一个手掌的宽度，既是。）

第五步，小儿俯卧位，沿脊柱两侧将皮肤提起，由尾骨端向上替捏直至大椎穴。共九遍，最后三遍捏三次提一次。俗称松皮。

如果小孩经常积食的话，再加上点揉脾腧一分钟。如果头发干枯点揉肾腧一分钟。贫血的话点按膈腧一分钟。

注意，小孩脏腑娇嫩，在脾胃本身就弱的阶段一定要合理控制饮食。遇到天气变化时注意衣服的更换。如果发现病情，及时到医院急诊，以免耽误最佳治疗时间。

好了，上面就是我们关于小儿保健推拿的步骤的一些基本的介绍了，大家看完之后感觉是怎么样的呢？是不是与我们自己想的是一样的呢？我们自己只要熟悉的记得这样的操作步骤就行了，这样可是对我们想小宝宝有帮助的哦！大家说是么。

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