随着现代社会女性的月经工作压力越来越大，她们不仅要上得厅堂下得厨房，拔火同时还要在职场中一展拳脚，效果因此对自身的月经健康护理就疏忽了。因此在生理期中经常都会有痛经的拔火情况出现，所以朋友们都希望找到一些方法来改善这种状况。效果那么月经拔火罐的月经效果好吗？针对这个问题，接下来的拔火时间请朋友们和我一起去分享一下。

一、效果肾虚

(一)症状

月经周期先后无定，月经量少，拔火色淡红或暗红，效果经质清稀。月经腰膝酸软，拔火足跟痛，效果头晕耳鸣，或小腹自觉发冷，或夜尿较多。

(二)治法

1.方法一

(1)选穴肾俞、气海、关元、三阴交、照海。

(2)定位肾俞：在腰部，当第2腰椎棘突下，旁开1.5寸[与肚脐中相对应处即为第2腰椎，其棘突下缘旁开约2横指 (食、中指)处为取穴部位，见图4-5-2]。

气海：在下腹部，前正中线上，当脐中下1.5寸。(见图2-7-5)

关元：在下腹部，前正中线上，当脐中下3寸。(见图2-7-5)

三阴交：在小腿内侧，当足内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后方(以手4指并拢，小指下边缘紧靠内踝尖上，食指上缘所在水平线在胫骨后缘的交点，为取穴部位，见图5-1-1)。

图5-1-1三阴交、照海

图 5-1-1 三阴交、照海

照海：在足内侧，内踝尖下方凹陷处(见图5-l-1)。

(3)拔罐方法灸罐法。先用艾条点燃温灸各穴15分钟，以皮肤有温热感及人体感觉舒适为宜，之后吸拔火罐，留罐10分钟，每日1次，10次为1疗程。

2.方法二

(1)选穴肾俞、命门、气穴、关元、太溪。

(2)定位肾俞：见前。

命门：在腰部，当后正中线上，第2腰椎棘突下凹陷中(俯卧位，在腰部，后正中线上与脐相对处为取穴部位，见图4-3-1)

气穴：在下腹部，当脐中下3寸，前正中线旁开0.5寸(见图5-1-2)。

关元：见前。

太溪：在足内侧内踝后方，当内踝尖与跟腱之间的凹陷处[由足内踝尖向后推至凹陷处(大约当内踝尖与跟腱间之中点)为取穴部位，见图2-26-3)。

(3)拔罐方法灸罐法。先用艾条点燃温灸各穴15分钟，以皮肤有温热感及人体感觉舒适为宜，之后吸拔火罐，留罐10分钟，每日1次，10次为l疗程。

图5-1-2气穴、关元

图 5-1-2 气穴、关元

二、气滞血瘀

(一)症状

月经或提前或延后，经量或多或少，颜色紫红，有血块，月经过程不顺利;或伴小腹疼痛，怕按;或有胁肋部、乳房、少腹等胀痛，胸部不舒服。

(二)治法

1.方法一

(1)选穴膈俞、肝俞、期门、中极、血海。

(2)定位膈俞：在背部，当第7胸椎棘突下，旁开1.5寸[由平双肩胛骨下角之椎骨(第7胸椎)，其棘突下缘旁开约2横指(食、中指)处为取穴部位，见图2-19-6]。

相信随着上述我们大家的分享，只要认真阅读了上述内容的女性朋友们，心中对此疑问也已经有了属于自己的独特见解和体会。当然我想提醒朋友们的是，在生活中我们一定要合理安排工作和休息时间，特别是在生理期中一定要注意保暖，并且在饮食中要多吃一些能补气血的食物。