维生素b12的作用及功能
发布时间:2024-10-30 09:25:22 作者:玩站小弟 我要评论
维生素b12的作用及功能主要有促进红细胞的发育和成熟,预防恶性贫血;增加叶酸的利用率,促进碳水化合物、脂肪和蛋白质的代谢。维生素B12只存在于动物性的食物中,以肝脏、肉为主。维生素b12的作用及功能_
。
维生素b12的维生作用及功能主要有促进红细胞的发育和成熟,预防恶性贫血;增加叶酸的用及利用率,促进碳水化合物、维生脂肪和蛋白质的用及代谢。维生素B12只存在于动物性的维生食物中,以肝脏、用及肉为主。维生
维生素b12的用及作用及功能_缺乏维生素B12的症状
维生素b12的作用及功能
维生素B12的作用及功能很多,总结下来主要有以下几点:
一、维生医疗方面
1、用及用于治疗和预防维生素B12缺乏症。维生
2、用及用于胃切除或吸收不良综合症,维生维生素B12缺乏造成贫血的用及预防。
3、维生用于补充因消耗性疾病,甲状腺机能亢进,妊娠,哺乳等造成的维生素B12需求增加。
4、营养性和妊娠性贫血。
5、广节裂头绦虫病贫血。
6、肝障碍贫血。
7、放射性引起的白细胞减少。
8、神经疼,肌肉疼,关节疼。
9、末梢神经炎,末梢神经麻痹。
10、脊髓炎,脊髓变性。
二、家禽饲养方面
1、维生素B12缺乏所引起的猪、鸡生长发育不良和贫血。
2、缺钴地区牛、羊所出现的地方性消瘦病。
3、神经炎、神经痛等的非特异性治疗。
4、提高饲料蛋白的利用率。
5、经济动物的饲养。
6、用B12溶液处理鱼卵或鱼苗,可提高鱼对水中有毒物质如苯和重金属的耐受力。
三、其它方面
1、食品添加剂
2、可作为仪器着色剂:如火腿,香肠,冰淇淋,鱼肉酱。
3、用于化妆品,肥皂,牙膏等,也可用于厕所,冰箱,口腔等防臭,消除硫化物和醛的气味。
含维生素B12的食物
维生素B12又叫钴胺素,自然界中的维生素B12都是微生物合成的,高等动植物不能制造维生素B12。维生素B12是需要一种肠道分泌物(内源因子)帮助才能被吸收的惟一的一种维生素。
维生素B12只存在於动物性的食物中,以肝脏,肉为主,乳制品中亦含少量。肠道中细菌也可合成少量的B12,我们要吸收维生素B12时,需要胃部分泌内在因子与之结合,才能被肠道吸收,利用牛肝、牛肾、猪肝、猪肾、猪心、牛肉、青鱼、虾、鸡蛋、龙虾、比目鱼、蟹类、臭豆腐、豆豉、黄酱、酱油。
相关文章
- 如何选择定型枕?定型枕有用吗?定型枕有用吗?婴儿用品市场所流行的定型枕真的能让宝宝睡出好头型吗?选枕头时要注意什么?定型枕的主要功能是防止宝宝脑袋转动,并不给宝宝的颈椎压迫。如果宝宝睡偏头了而又难于纠2024-10-30
- 相信在生活当中很多人对月饼非常的喜欢吧,而且临近中秋月饼已经开始逐渐上市,看到这些美味营养的食物总是让人们嘴馋,但是并不是所有人都适合吃月饼,因为月饼的热量比较高,所以说其实是不容易消化的,而对于月子2024-10-30
- 人们普遍都认为孕妇在产后需要特别注意保养身体,主要是由于生产会让身体变得极其虚弱,气血也会受到亏损。而很多人都知道人参的滋补效果比较好,就想着在产后炖制一些汤类食物食用,那么这个阶段真的适合吃这么大补2024-10-30
- 喝鸽子汤真的可以回奶吗鸽子汤回奶吗?科学研究仍未证实鸽肉对于回奶症状是否有直接关联,急于回奶的妈妈也可一试。鸽肉味鲜美,营养丰富,还有一定的辅助医疗作用。古话云“一鸽胜九鸡”,是形容鸽子营养价值较高,2024-10-30
- 大蒜精油的功效与作用有哪些?大蒜精油的功效与作用有哪些?大蒜精油从大蒜中提炼制成,大蒜不仅是烹调美味佳肴必要的调味品,也是极佳的绿色天然药品,大蒜中的含硫化合物能促进肠产生一种酶或称为蒜臭素的物质,大2024-10-30
- 在月子里面很多人不知道到底该吃什么,能不能吃杨桃呢?一问到这个问题相信很多人都会说不知道,确实,我们都知道杨桃是一种营养很高的食物,但是我们同样也知道月子里面的人吃的任何食物都是有禁忌的,很多食物在坐2024-10-30
最新评论