枸杞和菊花能一起泡水喝吗及好处
菊花枸杞可以泡茶喝.
菊花枸杞茶其实不是枸杞茶，只是和菊花用菊花和枸杞当茶一样泡着喝。菊花要用杭菊花，起泡一到秋季，水喝采摘下来，及好晒干备用。枸杞枸杞要买宁夏枸杞，和菊花颗粒小，起泡红亮亮的水喝。每次用杭菊花10克、及好枸杞10克，放入大茶壶内，加入热开水，10分钟后便可饮用。
菊花枸杞茶能预防和治疗各种眼病，对糖尿病、高血压、冠心病都有好处，最适宜老年人饮用。脾胃虚弱者应注意，在制作时放上几枚大枣，加强健脾作用。
枸杞菊花茶的做法;
1， 材料：枸杞一小把、红枣3-4粒。
做法：直接将枸杞和红枣放入玻璃杯中，以开水冲泡服用，或者用水煮沸后服用。 温馨提示 1、如果熬夜后口干舌燥很严重，或者火气很大的话，可另加白菊花1-2朵一起冲服。
枸杞和菊花能一起泡水喝吗的回答是肯定的，尤其是我们一些老年人多喝一些枸杞菊花茶可以有效地帮助我们达到一个快速降血脂的效果，还可以有效地帮助我们达到提神醒脑的效果，对于我们改善自身的心理有很大的帮助。
(责任编辑：时尚)
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