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怀孕可以吃贻贝吗？怀孕吃什么比较好
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简介能够拥有一个健康的宝宝对于每个家庭来说都是非常重要的，所以女性在怀孕之后饮食就成了家人比较重视的问题，贻贝是我们平时常吃的食物，那么怀孕之后可以吃吗，下面一起了解下。贻贝是海蚌的一种，又名淡菜，煮熟去 ...
贻贝是可吃海蚌的一种，又名淡菜，贻贝煮熟去壳晒干而成，比较因煮制时没有加盐，怀孕怀孕好故称淡菜。可吃贻贝味道极鲜，贻贝营养也很丰富，比较贻贝所含蛋白质、怀孕怀孕好碘、可吃钙和铁都比较多，贻贝但所含脂肪很少。产于浙江、福建、山东、辽宁等省沿海。贻贝以身干、色鲜，肉肥者为佳。贻贝可以汆汤，也可以做菜。
贻贝，可以降低血清胆固醇的物质，可以适量吃些。
虽然很多食物不适合孕妇食用，但是也不要太过于紧张，上面就是对贻贝的介绍，希望对怀孕的女性能带来更多的帮助，这样才能保证胎儿的正常发育。
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