孕妇消化不良应该吃什么
孕妇消化不良吃什么
1、不良鲫鱼1条，孕妇应该约重500克，消化剖腹去内脏，不良塞入砂仁粉3克，用豆粉封口，放碗内加盖，蒸熟，每天1条，连吃1周。
2、鲜柠檬500克去皮核，切块，加白糖250克，腌渍1天，再放锅内用小火熬至汁快干时，拌少许白糖，随意食用。
3、生姜9克，切碎。用大米熬粥，粥熟时放入生姜，再煮几开后即可食用。
4、柚子皮20克切碎，煎水代茶饮。
5、鲜猕猴桃90克，生姜9克，一同捣烂，挤汁，早晚各饮1次。
还有的可以吃一些能够帮助消化的食物，比如杨梅、柑橘等等，这些含有有机酸的食物能够帮助刺激胃，使胃的蠕动加快，增加胃酸，帮助胃消化食物，从而有助于治疗消化不良。还有孕妇要注意心情要保持平和、愉快，有些人就是因为情绪不良导致的消化不良。
(责任编辑：休闲)
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