孕妇如何正确选择文胸内裤
孕妇如何正确选择文胸内裤
胸部
由怀孕开始,确选体内荷尔蒙分泌产生变化,择文乳腺数目及发达程度逐渐增加,胸内使胸部日益胀大。孕妇怀孕初期,何正由于乳房急速胀大,确选孕妇会感觉到乳房酸痛和乳晕特别敏感。择文怀孕五个月以后,胸内文胸尺码大约要比怀孕前增加一个尺码以上;怀孕七个月以后,约增加两个尺码,同时,乳头的距离不断增大。临近生产前,胸部增大程度反而减慢。当生产后2-3日,乳汁开始分泌,乳腺进一步扩张以适应分泌乳汁的生理需求,使乳房更加胀大。产后约一个月,乳房会渐渐回复至怀孕七个月时的大小,由于乳腺间的脂肪逐渐减少,使胸部容易出现下垂的现象。
选择舒适的孕妇专用文胸
怀孕时,乳房是从下半部往外扩张的,增大情形与一般文胸比例不同,因此,应该选择专为孕妇设计的文胸,这类文胸多采用全棉材料,肤触柔软,罩杯、肩带等都经过特殊的设计,不会压迫乳腺、乳头,造成发炎现象。
随时更换不同尺寸的文胸
从怀孕到生产,乳房约增加原先罩杯的两倍,准妈妈应根据自身乳房的变化随时更换不同尺寸的文胸,不能为了省事而一个尺码用到底。尺码太小,过紧的的文胸会影响乳腺的增生和发育,还会与皮肤摩擦而使纤维织物进入乳管,造成产后无奶或少奶。相反,如果一开始就选一个超过自己乳房实际尺码的宽松文胸,也是不明智的。这是因为怀孕期间乳房的重量增加,下围加大,如果不给予恰当的支持与包裹,日益增大的乳房就会下垂,乳房内的纤维组织被破坏后也很难再恢复。尺寸合适的文胸在穿戴时,乳房既没有压迫感,也不会感到大而无当。
产前产后均适用的哺乳文胸
现在比较流行一种特别为哺乳设计的哺乳文胸,特点是具有活动式扣瓣肩带,哺乳时不用将整个文胸脱下,只需轻轻按下扣瓣,罩杯前端即可翻下,立即可以给宝宝哺乳。哺乳文胸不仅适用于哺乳期,在孕后期同样方便好用,因而不妨选购这种有特殊设计又经济实用的文胸。
乳垫,防止尴尬的好帮手
怀孕后期,乳头变得敏感脆弱,且可能有乳汁分泌,宜选用乳垫来保护,并可防止在公共场合上衣局部潮湿的尴尬。在产褥期、哺乳期,乳垫也能帮助吸收分泌出的多余乳汁,保持乳房舒爽。
肩带尽量宽一些
胸罩肩带最好尽量选宽一些,以免勒入皮肤;扣带应该可调节;前扣型胸罩便于穿着及产后哺乳。
哺乳文胸
哺乳文胸具有活动式扣瓣肩带,哺乳时不用将整个文胸脱下,只需轻轻按下扣瓣,罩杯前端即可翻下,方便给宝宝哺乳。哺乳文胸不仅适用于哺乳期,在孕后期同样方便好用,因而不妨选购这种有特殊设计又经济实用的文胸。
休闲胸罩
居家或休息时穿着的胸罩更为舒适,在设计上也是体贴入微。这类胸罩可不用钢托,而采用特殊设计固定胸部,给孕期发胀的乳房增添舒适感;柔软棉质,穿着舒适;背部无钩扣,穿着入睡也舒服;前扣式设计,还方便哺乳。
挑选适合自己的孕妇胸罩注意事项:
胸罩带可以进行微调
调节扣要有4~5个,可以调节胸罩下围使其不勒。肩带也要注意调节到不勒肩的程度。
罩杯上沿不要过紧
如果感觉罩杯上沿很紧,最好选择再大一些的。
胸罩下围不要紧
太紧的话会使心情变得很差。但是太松了也不行。注意选择在稍微活动的时候不勒的胸罩就可以了。
胸罩中心部分不能翘起来
胸罩的中心部分如果翘起来的话这是胸罩小的证明。但如果能够伸进去2到3个手指的话,就要考虑一下胸罩是不是大了。
孕妇内裤的选择
怀孕1~3个月
胎儿较小,孕妇的身体没有明显的变化,还可穿普通的内裤。
妇女妊娠期容易出汗,阴道分泌物增多,穿右三角紧内裤不利透气和吸湿,容易发生妇科炎症,所以最好换成肥大的短裤。
怀孕4~7个月
孕妇的腹部明显鼓起,外观开始变化,此时应穿着可包裹整个腹部的高腰孕妇内裤。
妇女平时大多喜欢穿三角内裤,因为其舒适而贴身,还可显示女性的体型美,但是腹部逐渐变大的孕妇再继续穿三角内裤就不合适了。为避免腹部着凉,最好选用能把腹部全部遮住的肥大短裤。
怀孕8~10个月
孕妇腹壁扩张,尤其第10个月时,变大的子宫会向前倾,腹部更加突出,会有很大的重量感,应选择有前腹加护的内裤,穿着较为舒适。
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