青春期乳房胀痛:女孩最早的月经原因乳房疼痛,一般9—13岁发生。前天这时女孩乳房开始发育,乳房先是胀痛乳头隆起,乳头下的月经原因乳房组织出现约豌豆到蚕豆大的圆丘形硬结,有轻微的前天胀痛。初潮后,乳房随青春乳房的发育成熟会自行消失。经前期乳房胀痛:半数以上的妇女,月经来潮前有乳房胀满、发硬、压痛;重者乳房受轻微震动或碰撞即可胀痛难受,原有的颗粒状或结节感更加明显。这是由于经前体内雌激素水平增高,乳腺增生,乳腺间组织水肿引起的。月经来潮后,上述变化可消失。
孕期乳房胀痛:一些妇女在怀孕后40天左右,由于胎盘、绒毛分泌大量雌激素、孕激素、催乳素,使乳腺增生,乳房增大,而产生乳房胀痛,重者可持续整个孕期,不需治疗。性生活后乳房胀痛:这与性生活时乳房生理性变化有关。性欲淡漠或者性生活不合谐者,因达不到性满足,乳房的充血、胀大就不易消退,或消退不完全,持续性充血会使乳房胀痛。因此,女性应重视良好的性生活,无性高潮或性欲淡漠者应去就医。
乳房胀痛这种现象可以通过饮食加以缓,比如平时吃一些低脂肪的食物高纤维的食物,五谷杂粮尽量多吃,水果蔬菜尽量多吃,豆类食品也可以适当吃一点,要注意远离咖啡,远离酒精饮料,不抽烟,不要吃冷饮,少吃巧克力。为了缓解乳房胀痛,卷心菜可以多吃。
作者:百科