女人经期最好不要洗头
我要评论
女人经期最好不要洗头
女人经期最好不要洗头
爱干净的女人女性即使在经期也不避讳洗澡、洗头发，经期殊不知这一看似干净的最好行为却给健康造成威胁。专家提示，不洗经期洗头不仅会加重痛经，女人还会导致脱发等严重问题。经期
女人经期洗头易脱发、最好加重痛经
女人在月经时期，不洗身体各项机能是女人最为脆弱的时期，因此当月经来潮时期最好在饮食和生活习惯上稍作调理。经期尤其是最好爱干净的女性，在经期也不避讳洗澡、不洗洗头发，女人殊不知这一看似干净的经期行为却给健康造成威胁。经期洗头不仅会加重痛经，最好还会导致脱发等问题。在民间，有些老人总是会告诫年轻辈的不要在经期洗头，原因是经验告诉他们，女性在经期的时候身体的情况不如平常的好，在经期的时候洗头，容易导致脱发问题，严重还会会导致痛经或者加重痛经的症状。
不要认为这纯粹是老一辈们的迷信思想，当代研究也告诉我们，经期洗头的确给女性带来不小的危害。中医却认为，头部是六阳之首，女性的子宫是任脉的起点，在经期期间，女性的身体血液循环会变差，在经期洗头会使得身体的血液集中在头部，而子宫部位的血液循环会变得不畅，这样则容易导致痛经，经血减少等症状。
还有就是，因为在洗头的时候，发根上的毛孔会张开，这样就容易使女性受风寒侵袭而着凉，尤其如果在晚上洗头的话很容易引起头痛。虽然经期不洗头对很多女性来说很难办到，但是还是提倡在经期的3到5天之内不要洗头。如果经期要坚持洗头的话，那么最好选择在一个白天的中午时刻，洗头的时间也不要太长，在洗完头之后要马上用吹风机吹干头发。
专家提醒，不要晚上洗头。若是晚上洗头，在头发未干的情况下入睡，这样的做法将会使身体的代谢力和免疫力都下降。另外，洗完头之后不要马上出门，如果需要出门那么要带上帽子，以免头部受到风寒而导致头痛。经期要洗头的女性除了在白天洗之外，最好还是尽量避免经期的第一天、第二天洗，等第三天之后再洗。
相关文章
大蒜精油的功效与作用有哪些？大蒜精油的功效与作用有哪些？大蒜精油从大蒜中提炼制成，大蒜不仅是烹调美味佳肴必要的调味品，也是极佳的绿色天然药品，大蒜中的含硫化合物能促进肠产生一种酶或称为蒜臭素的物质，大2025-04-04
由于小便是受中枢神经系统控制的条件反射，幼儿憋尿会引起小儿坐立不安，精神紧张，容易造成注意力分散，思维活动紊乱，从而影响孩子学习和活动。幼儿憋尿时，胃肠功能和交感神经也会发生暂时性紊乱，血压明显升高。2025-04-04
圆圆3岁了，说话还是磕磕巴巴。在家里，他要是要什么东西，就用手一指，家人就给他拿去。遇到比较复杂的需求，表达不清楚的时候，急得两手直比画，就是表达不出来。妈妈看着他就着急，想不明白他的嘴怎么这么笨幼2025-04-04
宝宝消化不良的症状宝宝消化不良是常见的现象，爸妈不用过于担心，先观察宝宝有什么不适，进而对宝宝进行护理治疗。宝宝消化不良通常表现症状为：1、食欲减退。宝宝消化不良，会出现食欲减退、腹胀、肠鸣音亢进的症2025-04-04
饰品盒的搭配知识 饰品盒的选购知识饰品盒的搭配知识1、蓝色纯净世界蓝色是一种永恒的象征。蓝色是一种非常纯净的颜色，通常让人联想到海洋、天空、水、宇宙。纯净的蓝色表现出一种美丽、冷静、理智、安详与广阔。2025-04-04
小儿免疫力低有这六个原因1、缺乏微量元素如果宝宝长时间营养不全面，缺乏钙、铁、锌等，则会引起宝宝营养不良，从而抵抗力下降。2、擅自使用激素有的家长因为总是希望宝宝的病赶快好起来，便给宝宝使用激素，长此2025-04-04
最新评论