中医诊断
1.望：经血颜色黯黑、宫寒白带色白清稀，检查面色黯黑或苍白无华，宫寒舌色黯淡，检查舌苔白而且水滑。宫寒
2.闻：白带有腥味。检查
3.问：痛经、宫寒黄褐斑、检查性冷、月经延期甚至闭经、腰膝酸冷、四肢不温。
4.触：小腹温度较低。
中医解析
中医学认为宫寒与肾虚，脾气虚，血虚，肝郁，痰湿，湿热，血瘀等原因有关。而西医认为这样的一些症状多与年龄因素，营养因素，精神因素，内分泌因素(下丘脑、甲状腺、肾上腺、胰腺)，发育因素，炎症，肿瘤等有关。宫寒想要怀孕，平素注意不可过食生冷寒凉，注意季节变化、保暖。故可以服用中药育宫培麟丸进行调理。
1、妇科超声检查 ：腹部超声通常应用于未婚的尚没有性生活的女性，或虽已婚但处于经期或有阴道异常出血而又必须要进行妇科超声检查的人。受腹壁厚度影响较大，清晰度较差，容易漏诊和误诊。做超声之前患者要充盈膀胱，比较费时。
2、妇科常规检查：妇科常规检查，分为妇科专科体检及相关辅助检查。妇科专科体检又称盆腔检查。其内容包括：外阴部检查、阴道检查、宫颈检查、子宫检查。
以上的文章当中我们了解到了怎么检查宫寒呢，通过中应检查方式方可得到宫寒的病因与宫寒的发病由来，由此可见宫寒的危害率很大，建议各位女性朋友们一定要小心防范此病的发生，平时多注意个人卫生，不要长时间吃生冷的食物，禁忌辛辣食品。