胎儿在几个月容易出现畸形呢?
孕妇怀胎十月,个月实属不易。容易在整个孕期,出现孕妇的畸形衣食住行都要加倍小心,尤其是在吃的方面。有时候饮食上稍不小心,可能就会给肚子里的宝宝带来灭顶之灾。下面,我们就来看一看孕妇不能吃哪些食物吧!
一、螃蟹
胎宝宝:我和妈妈一样爱吃这个肉肉,但是如果妈妈吃很多的话,我可能就不能和妈妈在一起了。
孕妇可以吃蟹,但是不宜吃太多。螃蟹味道鲜美,但是性寒凉,有活血祛瘀的功效,对孕妇是不利的。尤其是蟹爪,还有明显的堕胎作用。吃螃蟹和导致流产并没有直接关系。即使不吃螃蟹的孕妇,也会有出现流产的,因此,不能说“吃螃蟹就一定会导致流产”。孕妇可以吃螃蟹,但每次最好只吃一个,至于具体在哪个孕周的孕妇可不可以吃螃蟹,这并没有绝对讲究。
另外,大闸蟹是高蛋白的食物,很容易变质腐败,所以吃的时候一定要小心挑选。即使是新鲜的螃蟹,在食用时一定要煮熟煮透,水在烧开后最好再煮20分钟。如果孕妇误吃了死蟹,轻则会头晕、腹疼,重则会呕吐、腹泻等。而且,准妈咪要特别注意的是,螃蟹本身已是寒性食物,最好不要再与其他寒性水果一起吃,比如:柿子等,否则可能引起腹泻。
二、罐头食品
胎宝宝:妈妈,它味道怪怪的,我不喜欢吃!
即使胎宝宝是吃货,但是TA也不一定会喜欢吃这些密封包装的食物。众所周知的是,罐头食品在制作过程中,都会加入一定量的添加剂,如:人工合成的色素、香精、防腐剂等。尽管这些添加剂对健康成年人影响不大,但孕妇如果摄入过多,则对胎儿健康和脑部发育不利。
三、菠菜
胎宝宝:妈妈,别吃它!我感觉我不聪明了!
很多人总是误以为菠菜含有丰富的铁(Fe)元素,具有超赞的补血功能,所以总是把它归入“孕期预防贫血”必食的佳蔬。但真实情况却是:菠菜中含铁(Fe)量并不多,反倒是草酸含量惊人。而草酸恰恰是阻碍人体锌(Zn)、钙(Ca)吸收的绊脚石。如果孕妇食用,那么体内锌(Zn)、钙(Ca)含量会骤减,将影响胎儿正常的脑部发育。
四、热性调味料
胎宝宝:妈妈,你不要吃这些,我感觉好像被谁压到肚肚了。
五、浓茶
胎宝宝:妈妈,你喝了浓浓的水,我就觉得很饿。
另外,很多加工食物的营养价值不高的,不要吃加工食物,一般都是经过高温处理后的食物,这样的话食物中营养成分就会流失的,怀孕最好多吃新鲜的绿叶蔬菜,水果,豆制品类食物,适当的活动身体,也不要在辐射大的环境呆着,怀孕初期要注意休息,不要穿高跟鞋了。
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