孕妇到底可以吃红心西柚吗
西柚也有好多分支，西柚其中有一分支叫红心西柚，孕妇原因不必多说，到底就是可吃心儿是红色的，与众不同。红心孕妇吃红心西柚，西柚能补充天然叶酸，还能补充多种维生素，对孕妇和胎儿都好。那么，孕妇把红心西柚直接吃外，还可以怎么吃呢？这个夏天，孕妇把红心西柚做成茶也很好。
最经典的蜂蜜柚子茶
备料：红心西柚、冰糖、蜂蜜
做法：
1.红心西柚洗净，放温水泡十分钟取出
2.把红心西柚的果肉和果皮分离
3.红心西柚皮切丝，肉切块备用
4.备锅，放水，加入红心西柚皮、红心西柚肉块和冰糖，小火煮至粘稠，关火冷却
5.待温度下降至60℃以下的时候，加蜂蜜拌匀即可
6.后放入冰箱冷藏，每次孕妇吃红心西柚时，用温水冲开点就是一杯很好喝的蜂蜜柚子茶了。
特色：味道酸甜，功效润肠，最为经典。
最文艺的杨枝甘露
备料：芒果，红西柚，西米，椰浆，鲜奶油，鲜奶，三花淡奶，糖
做法：
1.西米煮熟，放入冰水中备用
2.芒果，椰浆，鲜奶油，鲜奶，三花淡奶，糖一起打成汁，放入沥干的西米，最后再铺上红心西柚即可。
特色：杨枝甘露是许留山家的经典作，名字很是文艺，口感也觉得爽歪歪去了。孕妇吃红心西柚的话，不妨这样加工一下，一定有意想不到的美妙口感。
红心柚加到杨枝甘露里是非常经典的港式吃法，还把红心柚吃出了一个高度呢。其实红心柚直接吃也是不错的吃法。而且红心柚相比其他的柚子拥有更多的不同的丰富营养，对孕妇和胎儿都有好处。孕妇可以吃红心柚吗？相信诸位看客已经有了自己的答案了吧。
(责任编辑：综合)
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