患有胃病适合吃什么主食
时间:2024-10-30 11:20:44 出处:知识阅读（143）
1、适合最养胃的主食，是胃病面条;米中含酸多，所以少吃米饭。适合
2、主食如果熬粥，胃病少放点苏打进去，适合对胃有好处。主食
3、小米粥和馒头一起食用(不是包子)，可以养胃 。
4、有两种饮料应该多喝，一是牛奶，二是热水。 不要早晨空腹喝牛奶，而是改在早饭后1-2小时后喝牛奶，胃中有食物防止了空腹喝牛奶的缺点;二是喝奶前先吃一些含淀粉较多的食物，如馒头等;三是早晨喝牛奶时要同时吃些馍、米饭、面包、饼干、点心等含淀粉的食物，这样可使牛奶在人胃中停留时间较长，牛奶与胃液能够充分发生酶解作用，使蛋白质能够很好的消化吸收。
5、大枣、豆腐、白菜、牛奶、胡萝卜、健脾和胃。
6、苹果、柚子、葡萄、桔子、风梨，防脂肪积聚，补心益气生津止津。
7、核桃、榛子、松子、桂圆、花生等坚果食品可及时补给微量元素益骨质健康。
8、花生，蜂蜜都是养胃的。
以上介绍的这几种都是特别适合用来养胃的食物，除了平时按时的进餐之外还要注意食物要易消化，而且为了防止胃病疼痛不适，在吃饭时需要注意少用多餐，给胃部一个适当的缓解工作的空间，另外最值得注意的是，一定不可以食用辛辣刺激性的生冷食物。
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