现在人们的枸杞功效生活压力随着人们水平的提高变得越来越大，而对于很多精神压力很大的胎菊人来说，失眠成了它们最想要解决的枸杞功效问题之一，因为平时工作就很辛苦的胎菊，再加上晚上不能好好的枸杞功效睡觉，这个人都会觉得崩溃掉。胎菊那么也有很多的枸杞功效方法可以解决失眠的这一问题。就是胎菊因为这些大家对养生问题才关注了起来，今天来给大家介绍一种可以对失眠和很多疾病都有帮助的枸杞功效枸杞胎菊茶的功效做一个了解。

（1）失眠者：每天开水泡上3到6克，胎菊对经常失眠者效果特别好；

（2）预防高血压、枸杞功效高血脂患者：一次取2-4朵冲泡，胎菊可预防高血压、枸杞功效高血脂；

（3）患有高血压、胎菊高血脂患者：一次取6-8朵冲泡适用于高血压、枸杞功效高血脂患者。对患有高血脂的人，一般服用15克到20克就可以直到平稳降脂的作用。

可用沸滚开水冲泡10—15分钟，消除“现代富贵病”给您身体带来的伤害。一次取2-4朵冲泡，可预防高血压、高血脂；一次取6-8朵冲泡适用于高血压、高血脂患者。

疗效：1人/天保持两泡、一泡一次1-2克。饭后饮用，连续15天保持饮用可见效！

适用人群： 应酬多、工作压力大失眠者、吸烟喝酒生活无规律者、尤其适合三高人群！

注意事项：常饮昆仑雪菊胎菊，虽然具有独特的作用，但针对中医所指的一些特殊情况，应根据个人具体情况科学选择，血压过低者及孕妇慎饮。

上面就是我所说的枸杞太据此的功效和方法了，希望大家都可以试一试，因为枸杞本来就是养生的中药材啊，而且做菜都可以用的，对身体也有很好的作用。大家累了一天只有既可以舒缓疲劳也可以治疗很多的疾病。