坐月子吃板栗好吗?产妇可以吃板栗吗
作者:焦点 来源:热点 浏览: 【大 中 小】 发布时间:2024-10-30 09:31:51 评论数:
板栗又叫栗子,坐月是吃板产妇一种补养治病的保健品。中医学认为,栗好栗子性味甘温,可吃有养胃健脾、板栗补肾壮腰、坐月强筋活血、吃板产妇止血消肿等功效。栗好
栗子含有丰富的可吃营养成分,包括糖类、板栗蛋白质、坐月脂肪、吃板产妇多种维生素和无机盐。栗好栗子对高血压、可吃冠心病、板栗动脉粥样硬化等具有较好的防治作用。老年人常食栗子,对抗老防衰、延年益寿大有好处。
栗子的用法很多,可用来加水熬汤食用,用于病后体虚、四肢酸软;可用栗子煮粥加白糖食用,具有补肾气、壮筋骨的功效;可每日早晚食用风干栗子数颗,也可用鲜栗子煨熟食用,用于老人肾虚;跌打损伤、淤血肿痛时,可用生栗子肉碾成泥状,涂于患处。
产妇坐月子可以吃板栗吗
产妇坐月子最好少食用板栗,栗子生食难于消化,熟食时易滞气,食用太多,且消化不良、温热甚者不宜食用。