生活中有很多的车前食物都是可以充分利用的，它们不仅具有丰富的功效营养成分，还具有一定的作用养生保健功效，就那前车子来说，车前用它的功效壳还可以入药，具有很高的作用药用价值，当然了对于其他的车前作用也是不可忽视的，有必要多了解一下，功效那么车前子壳的作用功效与作用是什么？

车前草，甘，车前寒，功效归手日头，作用阳明经。车前利水，功效清热，作用明目，祛痰，用于小便不通，淋浊，带下，尿血，黄疸，浮肿，热痢泄泻，鼻衄，目赤肿痛，喉痛，咳嗽，皮肤溃疡。 车前子壳可以将溶性纤维能与产生胆固醇的物质结合，增加胆固醇的排出，降低机体对胆固醇的摄入。

据现代科学分析，车前草嫩叶含水分、碳水化合物、卵白质、脂肪、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素C，还含有胆碱、钾盐、宁檬酸、草酸、桃叶珊瑚甙等营养身分。其性寒、味甘，具有帮助水通淋、清热明目、清肺化痰的功效。

主治小便倒霉，盛夏气温高的气候泄泻，目赤肿痛等症。除药用外车前草还可食用。可做成车前叶苋菜粥，车前草炖猪小肚，车前草小西瓜粥，车前茶，车前叶萝卜粥等。 车前蒙味甘，性寒，无毒，主治下腹太肾囊胀痛，小便不顺畅或尿后痛苦悲伤，住进排尿，除湿痹。治须眉伤中，女子内急、尿频、尿痛不思口腹，养肺强阴益精。

由于车前子壳含有丰富的水溶性纤维，遇水会膨胀形成数十倍的凝胶团，能增加饱足感，降低热量摄取并能维持粪便的水份及柔软度，促进肠道正常排空，使排便顺畅，且无不良副作用，从而达到减肥目的，车前子壳可以防治便秘与痔疮等肠道疾病。

通过上面的介绍，大家对车前子壳的功效与作用是什么也都很清楚了，要想让自己的身体更健康，减少不必要的麻烦与困扰，就需要提高养生保健意识，充分的利用我们生活中的这些食材，完全可以让自己的身体更加的健康。