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坐月子能吃哈密瓜吗？产妇坐月子吃哈密瓜好吗

坐月子能吃哈密瓜吗？产妇坐月子吃哈密瓜好吗

哈蜜瓜，坐月古称甜瓜，哈密哈密甘瓜，瓜产瓜好维吾尔语称“库洪”，妇坐源于突厥语“卡波”，月吃意思即“甜瓜”。坐月哈蜜瓜有“瓜中之王”的哈密哈密美称，含糖量在15%左右。瓜产瓜好形态各异，妇坐风味独特，月吃有的坐月带奶油味、有的哈密哈密含柠檬香，但都味甘如密，瓜产瓜好奇香袭人，妇坐饮誉国内外。月吃在诸多哈蜜瓜品种中，以“红心脆”、“黄金龙”品质最佳。哈蜜瓜不但好吃，而且营养丰富，药用价值高。

哈蜜瓜有清凉消暑，除烦热，生津止渴的作用，是夏季解暑的佳品。食用哈蜜瓜对人体造血机能有显著的促进作用，可以用来作为贫血的食疗之品。中医认为，甜瓜类的果品性质偏寒，还具有疗饥、利便、益气、清肺热止咳的功效，适宜于肾病、胃病、咳嗽痰喘、贫血和便秘患者。

产妇坐月子可以吃哈密瓜吗？

哈密瓜虽然营养丰富，其中所含有的维生素及微量元素也是妈咪身体所必需的，但是哈密瓜属于寒凉水果，产妇坐月子期间身体虚弱，尤其是身体本身就属于寒性体质的妈咪，哈密瓜最好不要吃。如果妈咪身体不是寒性体质，是可以吃一点的，但是也最好要尽量少吃，哈密瓜有助改善便秘，食用不当，可能会引起腹泻。

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