你好，较好下面介绍几种常用的歇奶促进乳汁分泌的汤：

1.黑芝麻250克，炒熟研末，月比用猪蹄汤送服。较好

2.猪蹄1对、歇奶茭白15克、月比通草10克，较好共煨汤或煮熟吃。

3.花生米炖猪蹄或炖猪肚，或用花生米与大米同煮粥。

4.冬瓜皮煮鲢鱼。

5.红小豆煮粥，加红糖。

6.鲜鲤鱼汤或用鲤鱼与大米同煮成粥吃。

7.黄花菜煨猪蹄或黄花菜炖老母鸡。

8.鲜虾、鲜木瓜煮鱼汤。

9.黄花菜30克、黄豆200克、猪蹄1只，清水适量，炖熟后调味服食，每日1次，连用5日。

10.豆腐150克、红糖50克、米酒50克，先将豆腐、红糖加适量水煮，待红糖溶化后，倒入米酒煮片刻，吃豆腐喝汤，1次服完，连服5天。

关于歇奶期的发生在哪几个月比较好的相关问题在上面我们已经做了详细的谈讨论了，还有什么不明白的注意事项，准妈妈们可以到相关的医院做一些详细的咨询，希望大家都有一个快乐的哺乳期。

(责任编辑：探索)