一： 充分补水抑制发炎

1：女性朋友们在平时生活中一定要记得做好补水工作，反复因为，过敏皮肤干燥则会加重过敏皮肤的办招症状，所以，让远平时一定要给皮肤补水，脸上离过通常情况下，反复女性可以使用化妆棉或者面膜为皮肤进行补水。过敏

二： 饮食清淡，办招忌辛辣

过敏皮肤不仅是让远皮肤表层需要缓和，身体内部也要进行全面的调整，因此，在日常饮食上要注意清淡，少吃辛辣和油腻的食物，早睡早起。

三： 使用单一功效产品

1：由于过敏的皮肤表层一般都很脆弱，所以，建议女性在护理皮肤时使用单一功效的产品，严禁使用所有标示“药用”、含酸类、香料、酒精成分的产品，如果你需要美白和抗衰老的话，那么就选择拥有这种功效的产品，然后为肌肤补充水分，强化脆弱角质层。

四： 防晒

防晒霜尽量选择刺激性低的，防晒系数在20-30就足够了，先在前臂内侧或耳后内侧这些皮肤比较嫩的地方擦拭一点，48小时内没有产生不良反应，就可以使用了。

五： 使用杀菌、消炎成分的清洁品

1：一般情况下女性的过敏皮肤除了要多补水之外，还应该在清洁方面使用一些含有杀菌、消炎成分的产品，这样对于治疗和预防皮肤过敏也是很有效果的。

六： 使用手掌按摩舒缓镇定

为了防止脸部的皮肤出现过敏，在平时可以使用手掌按摩脸部，这样则会有效的减轻过敏症状，其做法是利用手掌心的部分，在脸上横向移动，将舒敏乳霜均匀涂抹。从中间向两边，舒展抚平肌肤纹理。

七： 专家称，肌肤在敏感状

态下，无论热水还是冷水，都会产生不良的刺激。最好是用温水洗脸，水温只要比冷水稍稍高一点就行。

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