女人营养不良有哪些危害？

女人营养不良有哪些危害？

女人营养不良有哪些危害？

现在的女人人都以瘦为美，所以很多人都有通过节食来到达减肥的营养有危目的，特别是不良女孩子，常常都一天只吃一个餐饭和几个水果。女人这种行为导致的营养有危直接危害就是营养不良，而营养不良又会产生很多的不良问题，那么具体的女人危害和问题又有哪些呢？让你见识看看有哪些？

危害一：身体机能受损

女性营养不良的危害之一就是影响身体的正常发育，比如胸部变小，营养有危四肢瘦骨如柴，不良腹部凹陷，女人这就会导致身体的营养有危抵抗力下降，容易生病，不良同时因为没有足够的女人营养，所以很多的营养有危事情都没有能量去做，这就更加的不良影响身心健康了。

危害二：影响后代

一些怀孕的妈妈们在怀孕的期间没有注意到营养的充分补充，这会导致很多的问题。比如营养缺乏会导致孕期的贫血，影响妊娠。更令人可怕的是，很多畸形的胎儿就是跟自己母亲在怀孕期间营养不良是有关系的。比如叶酸缺乏可引起流产、新生儿唇裂和神经管畸形。

危害三：大脑精神不佳

大脑每天都需要摄入如果多的营养才能维持一天的正常运行，如果每天补充的能量连大脑的运转都维持不了，那么问题就大了。不但是导致精神萎靡，状态不行，记忆力差，尽而还可能会影响到后代。