长青春痘的青春直接原因是脸上毛孔堵塞，而平时洗脸不彻底是痘治长青春痘的间接原因，皮肤的疗方理污垢、油脂清洗不干净，法护堆积在皮肤上就容易堵塞毛孔，引发青春痘粉刺或是痤疮的出现。所以每天早晚一定要用性质温和一些的洗面奶将脸部清洁干净，洗脸水最好温水，可保证毛孔张开又不刺激皮肤。

1、多喝水，早餐前一杯温水。

2、不要熬夜，每天7个小时以上睡眠。

3、保持皮肤洁净。

4、坚持不吃烧烤，油炸

5、多吃些雪梨，豆浆，蜂蜜冲水。

6、保持愉快心情。

女生青春痘治疗方法三：尽量不要化妆 化妆品中的粉质往往是容易堵塞毛孔的，对肌肤来说是个不小的负担，所以如果可以不化妆，最好就不化，切记一定要避免化浓妆，让毛孔畅通呼吸。如果化妆了，晚上睡前一定要彻底卸妆，千万不能带妆入睡。这样对痘痘改善起到很好的作用。

上面的文章，我们了解到了女孩青春痘治疗方法，首先女孩子青春痘过度严重在皮肤，上面很容易会留下痘印的发生建议大家在生活当中，一定要注意好自己的饮食健康问题，和皮肤护理问题。

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