静脉曲张有影响吗？如何预防静脉曲张？

对静脉曲张的静脉静脉担心无非两点：一是怕对宝宝有不利影响；二是怕从此再也摆脱不掉它。其实，曲张曲张孕期静脉曲张不会造成准妈妈和宝宝全身性血液循环障碍，有影预防所以对宝宝的响何健康基本没有影响，除非准妈妈发生了极为罕见的静脉静脉静脉血栓并造成了肺静脉栓塞，可能威胁准妈妈和宝宝的曲张曲张生命。

静脉曲张有影响吗？如何预防静脉曲张？

为什么会静脉曲张？

静脉曲张就是有影预防静脉中的血液回流不好，淤滞在血管中，响何导致静脉迂曲扩张。静脉静脉这种情况在孕期的曲张曲张发生率比较高，大约1/3的有影预防准妈妈会发生，只不过有些人的响何症状很轻，没有引起注意。静脉静脉怀孕是曲张曲张导致静脉曲张的很重要的原因：

激素的作用

孕期增加的黄体酮可引起血管壁扩张，而且怀孕时准妈妈的有影预防血容量会增加，更加重了静脉压的升高，促发了静脉瓣膜闭合不严，静脉曲张的出现便顺理成章。

子宫的压迫

随着胎宝宝日渐长大，尤其是到了怀孕中后期，子宫对盆腔静脉和下肢静脉的压迫日益明显，使静脉血回流受阻，静脉压不断升高，导致或加重静脉曲张。

有些准妈妈先天就存在静脉瓣膜薄弱的情况，未怀孕时显现不出来，怀孕后静脉的薄弱点便暴露出来，而且有家族遗传性，如果准妈妈的家族中曾经有过孕期发生静脉曲张的亲属，那么她们要比没有家族史的准妈妈更容易发生静脉曲张。

如何预防静脉曲张？

对静脉曲张的担心无非两点：一是怕对宝宝有不利影响；二是怕从此再也摆脱不掉它。其实，孕期静脉曲张不会造成准妈妈和宝宝全身性血液循环障碍，所以对宝宝的健康基本没有影响，除非准妈妈发生了极为罕见的静脉血栓并造成了肺静脉栓塞，可能威胁准妈妈和宝宝的生命。

同时，孕期出现的静脉曲张程度比较轻，分娩后子宫会迅速复原，压迫静脉的因素也就不复存在了，静脉曲张会随之缓解或消失。但是，准妈妈不能因此就忽略了预防和发生后的处理，因为听之任之只能让静脉曲张的程度更重，产后恢复的可能性也会减小。

不要长时间保持坐姿或站姿长时间坐着或站着不动，由于重力的作用，下肢静脉血容易淤积在血管内，血液回流困难。对着电脑工作或坐办公室的准妈妈应该每隔1小时站起来活动几分钟，促进下肢血液循环。工作必须站着的准妈妈不要总是站着不动，在不影响工作的情况下，适当活动活动身体，做做抬腿、踏步动作，都有利于下肢血液回流。

适度运动

准妈妈每天散散步，做孕妇瑜伽或游泳，都能发动肌肉的收缩和舒张帮助血液循环。

睡觉时左侧卧位

这种体位能减轻子宫对下腔静脉的压迫，进而减小双腿静脉的压力。

休息时垫高双腿

无论是白天小憩还是夜间睡眠时，准妈妈都可以适当抬高双腿，帮助下肢静脉血回流。

不提重物

提重物会增加准妈妈下肢的血液循环压力，使静脉压升高。

适当按摩

按摩腿部能促进血液循环，防止血液淤积在静脉内，还能顺便预防下肢水肿。这项光荣而不艰巨的任务可以交给准爸爸来完成。按摩方法无一定之规，只要准妈妈感觉舒服就可以了。

(责任编辑：综合)