乳腺增生这种病大家应该都并不陌生，乳腺尤其是增生针对一些女性朋友们来说，有些人平时经常会觉得乳房有一些疼痛的乳腺感觉摸上去会有一些小硬物，有这种情况到底是增生怎么回事呢大家可能都非常的奇怪，有乳腺疾病当然还是乳腺应该要引起重视的，下面就为大家讲解一下乳腺增生的增生治疗方法。

注重对患者全身脏腑功能的乳腺调整，提高机体的增生抗病能力，以及选用药食同源的乳腺天然生物配伍等等，赢得患者的增生普遍认同。对于乳腺增生这种慢性病，乳腺采用内服中药调补肝肾、增生疏肝活血、乳腺消块散结的增生保守治疗，往往需要一个相当时间的乳腺治疗过程，患者才能获得康复。

忌食生冷、油腻、腥发、辛辣等食物;出现感冒及感染性疾病，先治疗急性病等。另外，患者应学会自查的方法，留意自身病情变化，及时与医生交流，以使一些细小的变化及时发现。

预防乳腺增生及其恶化的秘诀十分简单，就是常吃碱性食物以防止酸性废物的累积，因为酸化的体液环境，是正常细胞癌变的肥沃土壤，调整体液酸碱平衡，是预防癌症的有效途径。

养成良好的生活习惯，戒烟限酒。吸烟，世界卫生组织预言，如果人们都不再吸烟，5年之后，世界上的癌症将减少1/3;其次，不酗酒。烟和酒是极酸的酸性物质，长期吸烟喝酒的人，极易导致酸性体质。

可多饮用含部分矿物质的碱性矿泉水。

患有乳腺增生的患者平时除了要注意检查自己的疾病之外，还应该要对自己的生活进行一个合理的规划，很多人就是由于内分泌失调，生活规律不好所引起的这种疾病，应该要放松心情，适当的做一些运动能够增加身体的体质，有利于疾病恢复。