口感硬的食物保健价值更高！
但是更高研究表现其实口感硬的食物更利于我们的身体健康，只是口感大家不是很了解的，现在就去看看口感硬的食物食物有什么功效？让大家获得更多的饮食健康吧！
近日，保健美国南佛罗里达大学、价值密歇根大学和哥伦比亚大学的更高学者联合研究发现：食物的质地会影响到人们对其所含的热量估计。
研究人员让参与者在看一些电视广告的口感同时食用果仁巧克力饼干。并要求一半的食物参与者对饼干所含热量做出估计。
在可选择的保健饼干中，一半质地柔软，价值另一半质地坚硬。更高结果显示：未被要求关注饼干热量的参与者，大部分选择了柔软的饼干;另一群人则多数选择了坚硬的饼干。
研究表明，人们往往认为柔软光滑的食物比坚硬粗糙的食物所含热量高。这是因为，食物在口中的感觉会影响到人们对其含有多少热量的感知，最终会影响到食量。
做到健康饮食，那么不仅可以给我们的身体提供所需要的各种营养物质，而且还可以帮助我们达到很好的养生保健效果，所以希望通过上面的介绍之后，大家在日常生活中可以更加的重视这些饮食保健常识。
(责任编辑：综合)
鞋臭咋办？给鞋子除臭的小诀窍
什么原因造成产妇肚子胀气？
产后屁股痛是原因 怎么办好？
急性哺乳期乳腺炎的病因和症状
透过广东地市经济三季报，我们看到这三个新变化推荐文章
-
“信心有数”栏目南方都市报、南都大数据研究院“信心有数”栏目，用数据记录广东实现现代化的奋进之路，用数据描绘万马奔腾共创美好的活力之路，用数据书写每一个你我昂扬向上的信心之路。千里之行，系于你我；心中
...[详细]
-
对于生完宝宝掉头发厉害的产妇朋友们来说，心里一定非常担心，很想知道有什么办法可以阻止这种情况的发生。那么生完宝宝掉头发厉害怎么办呢？接下来，本文就为大家介绍生完宝宝掉头发厉害怎么办的相关内容，仅供大家
...[详细]
-
生完孩子后几个月才会来月经呢？这一定是许多的女性朋友都十分关注的问题，针对一般来说产妇几个月来月经这个问题，医生通过下面的内容为我们做出了解答，想要了解的朋友就和我一起来看看吧。恢复的时间有早有晚，早
...[详细]
-
现在有些人社会压力很大，或者是没有太多时间又或者是没有太多的金钱能力方面满足不了需求，所以在要了一个宝宝之后就不想在要了。可是就算是再好的避孕措施也会有意外怀孕的可能。所以有些女性朋友会选择去医院带坏
...[详细]
-
过期护肤品的另类妙招过期护肤品的另类妙招有些护肤品买了好几百甚至上千元，无奈过期了，这样扔掉实在可惜。不过，小编有方法可以让它物尽其用。1、乳液：用小块化妆棉蘸满乳液包裹在指甲上，15分钟后取下，可促
...[详细]
-
我们都知道女性在产后如果没有对身体更好地进行调整，特别容易导致一些疾病的出现，其中产后耻骨痛就是很多女生都有过的一种经历，耻骨就在我们女性的大腿根部，出现这样的症状往往会给我们带来一些不便，有的时候甚
...[详细]
-
十月怀胎是一个十分艰难的过程，在这个过程当中，准妈妈们要经历一系列的痛苦和磨难。一朝分娩之后，母子平安那是每一个家庭都想看见的美好结局。当顺利的生下宝宝之后，准妈妈们就得进入哺乳期，但是我们都知道，在
...[详细]
-
一些产后的女性的身体出现了危险的情况发生，那么患者就需要注意及时的采取相应的方法进行治疗，这样才能够保证好患者的安全和健康的问题，避免因为产后的问题导致女性的患者出现危险，那么产后低血压该怎么办呢？那
...[详细]
-
衣柜保养有什么妙招？衣柜保养有什么妙招？衣柜是我们收纳衣物必须用到的家具，尤其对于女性来说，衣柜的重要性就更加大了。衣柜常常打开关闭，使用的时间长了，就会有一些灰尘，潮湿天气，还会出现霉变的情况，这样
...[详细]
-
产后最容易让人头疼的一个问题就是自己的肚子，很多的孕妇都想能够在生产后恢复到以前的身材，就会拼命的节食平的减肥这些方法就是不对的，我们就来一起了解一下产后多久绑收腹带，如何弄才是更正确的方法。顺产后多
...[详细]
热点阅读
