肝脏不好吃什么比较好呢
1、不好比较梨
梨富含多种维生素及碳水化合物,肝脏有生津止渴、不好比较止咳化痰、肝脏清热降火、不好比较养血生肌、肝脏润肺去燥等功能,有助消化、润肺清心、消痰止咳、清热生津解渴、利尿、润便、促进肝细胞再生的功效,最适宜冬春季节发热和有内热的肝病患者食用。
2、苹果
苹果富含维生素C及丰富的纤维素和矿物质等,有生津止渴、润肺除烦、健脾益胃、养心益气、润肠、止泻、解暑、醒酒等功效,被人们称为“大夫第一药”,适宜肝病患者春季食用。
3、香蕉
香蕉营养高、热量低,含有丰富的蛋白质、糖、钾、维生素A和C、膳食纤维等,有促进肝细胞再生、提高免疫力、保护肝脏的功效,所以春季养肝可多食用香蕉。
4、草莓
对于肝火旺盛的人来说,草莓既能养肝,又是去肝火的高手。从中医角度讲,草莓性凉、偏酸甜,能养肝护肝,又因红色入心,可去心火。此外草莓是典型的浆果,维生素C的含量丰富,有助于人体吸收铁质,使细胞获得滋养;其含有的天然的抗炎成分可以减少自由基的产生数量,以保持脑细胞的活跃。在这个春困的季节,还能帮助提神醒脑。不过,草莓性凉,不要一次吃太多,尤其是脾胃虚寒、容易腹泻、胃酸过多的人更要控制量。
5、红枣
维生素含量较高,可补血养肝,有“天然维生素丸”的美誉。国外的一项临床研究显示:连续吃大枣的病人,健康恢复比单纯吃维生素药剂快3倍以上。所以春季可多食用大枣以养肝护肝。
6、荔枝
荔枝含有丰富的糖分、蛋白质、多种维生素、脂肪、柠檬酸、果胶以及磷、铁等多种微量元素,可充分补充肝病患者本身易缺乏的元素,所以春季养肝护肝易多食用荔枝。
肝脏不好吃什么比较好呢?患者可食用饮食来调理,从而达到医治的目的。饮食包括蔬菜与水果,本文介绍的对肝脏好的食物主要是水果,这些水果对肝脏不好的人群有帮助,经常吃对身体本身也有好处。当然患者还要明确疾病的类型,肝病的类型是很多的,有传染和不传染两类,患者必须针对病情做出相应的治疗。
相关文章
- 柚子皮治冻疮?你必须掌握的生活妙招你必须掌握的生活妙招1、地板太多头发?拿塑料袋套住扫把头发乖乖跟你走。2、浴室镜子上的水雾干湿毛巾都很难清理。可先在镜子上涂一层香皂,再用干抹布抹干,镜子很容易恢复清2024-10-30
- 脱发吃什么好?教你三类脱发的食疗方法下面就推荐几款食疗,告诉你到底吃什么对脱发好!【肝肾阴虚者】脱发症状尤其严重,逐渐加重脱发的程度,经常会头晕、失眠、烦躁、睡觉会出汗、腰膝酸软,或许还会伴随着月经不2024-10-30
- 体内湿气重吃什么好?去除湿气的食物推荐别小瞧了湿气,如果体内湿气重,你的身体经常会出现多种异常的症状比如雀斑加重、手脚冰凉、精神不佳等,但却总因为找不到这些疾病的根源而不能根治,使这些症状随着时间的推2024-10-30
- 男性肾虚可选择的常见食疗方法一般来讲,男性朋友在生活中如果出现了精神萎靡和体力不支的症状,这就有可能表明其身体有肾虚的情况发生,而男性朋友一旦出现肾虚,其身体健康也会受到一定的损害,因此,在治疗男性肾2024-10-30
- 颈椎枕有用吗?颈椎枕的做法与价格颈椎枕有用吗?现在颈椎枕的种类越来越多,其功效也被传得神乎其神,那这些价格不菲的颈椎枕真的那么有用吗?颈椎枕只要分成两类:保健型颈椎枕和治疗型颈椎枕。治疗型颈椎枕这种一2024-10-30
- 身体是否有湿气,是重是轻你能分清楚吗?体内湿气重的表现都有哪些?我们要如何来保护自己的身体不受湿气的侵略,如果体内湿气重怎样祛除?带着这个问题我们一起来看今天的内容湿气重怎么办。湿气重怎么办薏米红豆粥2024-10-30
最新评论