糖尿病人能吃白豆吗

发布时间：2025-04-04 21:49:09 来源：向日葵百科网 作者：时尚

关于糖尿病，糖尿大家还是病人白豆不太陌生的，因为在一般人的糖尿现实生活里面是可以经常见到糖尿病的，而且因为这种疾病的病人白豆多发性，所以很多人的糖尿周围都是有些糖尿病患者的存在的。而白豆其实就是病人白豆豆科植物的一种，它也是糖尿可以食用的。那么，病人白豆下面就来说说糖尿病人是糖尿否可以吃白豆这个问题。

如果肝肾不好的话，不推荐糖尿病患者食用白豆，因为植物蛋白不利于机体吸收，其代谢产物通过肝肾代谢，会增加肝肾负担.建议吃升糖指数低的蔬菜如黄瓜，西红柿，青菜，芹菜等.水果如柚子，猕猴桃，草莓，青苹果.蛋白选择优质蛋白如瘦肉，牛奶，鱼类等.主食最好选择粗粮如玉米面，荞麦面，燕麦面做成的馒头.但都的注意量。

糖尿病可以吃的食物如下：

1、多吃高纤维食物，促进机体的糖代谢。如 玉米、小麦、白菜、韭菜、豆类制品。

2、多吃含糖低的蔬菜，如韭菜、西葫芦、冬瓜、南瓜、青菜、青椒、茄子。

3、多吃含钙的食物，缺钙能促使糖尿病 人的病情加重。如虾皮、海带、排骨、芝麻酱、黄豆、牛奶等。

4、多吃富含硒的食物，如鱼、香菇、芝麻、大蒜、芥菜等，它们能降低血糖、改善糖尿病症状。

5、多吃富含维生素B和维生素C的食 物，补足这两种元素，有利于减缓糖尿病并发症的进程，如鱼、奶、白菜、豆类以及青菜、芥菜、 甘蓝、青椒、鲜枣等。

淀粉丰富的食物(如米面，甘薯，马铃薯，芋头，玉米等)应列入饮食计划，并列入主食类代换;节庆应景食品及各式点心(如肉粽，年糕，烧卖，寿司，咖喱饺等)，应经由营养师指导食用;甜食应先了解糖份含量，并严格控制摄取，必要时可使用代糖过度限制淀粉类食品的摄取是老旧及错误的观念。糖尿病人宜摄取充足的膳食纤维。未加工的豆类，水果，蔬菜，全谷类等食物可摄取丰富的膳食纤维。

所以经过上面文章的介绍完之后，相信大家应该也就知道了，其实对于一般的糖尿病人来说是可以稍微吃点白豆的，但是如果我们的患者朋友的肝肾功能不好的话，那就不可以吃白豆了。对于糖尿病患者而言，他们的生活饮食方面还是需要注意的，可以多吃点膳食纤维含量高的食物，这对于糖尿病人的治疗是有一定的帮助的。

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