荷叶灰的功效与作用具体是什么呢
很多减肥人士对于荷叶灰想必都是十分了解的，它不仅具有去除痰湿、具体升发清阳的荷叶灰做用，最特别的功效功效就是渗湿消肿、减肥降脂的作用功效，那么下面我们就来具体讲一下荷叶灰的功效。
1、荷叶灰能去除痰湿：痰湿是中医中一个重要的概念，实际上中医认为痰湿就是肥胖的主要原因，所以，减肥首先就要去除痰湿！
2、荷叶灰能自然调节你的饮食结构：有专家认为喝一段时间之后会自然不再喜欢吃油腻的食物了，同时饭量也会变得很小。
3、荷叶灰可减肥，不寒凉，不伤脾胃：它能够提升脾胃之阳气，健脾祛湿。 荷叶是平性的，不凉不燥，其味苦涩。它是药中之淑女，润物细无声，不勉强从正面着力，故无伤身之虑。它祛暑热不靠寒凉，而是以苦味入心，平息心火。心为血之府，心火一平，血热自消。它健脾胃也不靠补益，而是以涩味入肝，升发清阳，祛除水湿。
一些营养过剩的人，部分白领，局部肥胖的人等是适合食用荷叶灰的，而准妈妈，处于哺乳期的妈妈，处于月经期间的女性等这类人是不适合服用荷叶灰的。正确的辨别荷叶灰的真假，正确的食用荷叶灰都是十分重要的，可以使荷叶灰发挥更好的功效。
(责任编辑：热点)
红外线透视眼镜
男人尿频也能食疗 尿频吃什么食物？
吃点锅巴帮你健脾
感冒了吃什么好的快
高通侯明娟：生成式AI为数字娱乐创造新动能推荐文章
-
文 | 孙文静“奔腾急，万马战犹酣。”自吹响实施“百县千镇万村高质量发展工程”的号角后，南粤大地处处涌动着热火朝天的干劲、比学赶超的拼劲，城乡区域协调发展再上新台阶。今天起，南方日报、南方+客户端推出
...[详细]
-
长期熬夜的人与不熬夜的人相比，至少在健康这一方面后者更占优势，这是很多人都知道的道理。经常熬夜身体稍有不慎就会出问题，因此需要通过健康饮食来补充营养。那么，经常熬夜的人吃哪些维生素比较好？常熬夜需补充
...[详细]
-
肾亏是造成许多男性朋友在平时精神不振的常见表现，而在出现肾亏后，男性朋友就可以通过饮食来进行调节，那么，肾亏是吃什么食物好呢？羊肉《本草从新》中说，羊肉能“补虚劳，益气力，壮阳道，开胃健力”。将羊肉煮
...[详细]
-
阳痿饮食的重要性，总是被阳痿病人所忽视，所以有一大部分男士选择了吃中药、西药……更甚者有些人吃伟哥类严重有副作用的药品，很多人都怕自己以后的性能力不好，怕影响以后的夫妻生活，这方面特别是男士.专家建议
...[详细]
-
广东省人社厅信访接待大厅暂停开放 市民可通过这些方式反映诉求→
文/羊城晚报全媒体记者 周聪11月4日，记者从广东省人社厅获悉，为保障来访群众和工作人员安全，自2024年11月4日起，省人社厅将对信访接待大厅广州市越秀区教育路88号广东劳动大厦一楼南侧）进行修缮施
...[详细]
-
肺热咳嗽是生活中常见的一种疾病，一般都由感冒所引起，尤其秋冬交替季节，发生的频率比较高，那么肺热咳嗽吃什么能缓解症状呢？1、麻黄用于肺气壅遏所致的喘咳证。能开宣肺气，散风寒而平喘。与杏仁、甘草配伍，可
...[详细]
-
五味子膏帮你防止夏季过度消耗五味子膏帮你防止夏季过度消耗“谷雨”节气之后，就要进入消耗最大的夏天。古往今来，很多名医都讲究在此时服用五味子，因为五味子具有收敛效果，可以防止夏天过度消耗对身体的损伤。如
...[详细]
-
甲状腺结节是一种中年人易患的疾病之一，看起来这种疾病似乎不是很严重，但实际上如果没能得到正确治疗，就可能引发心脏病变，夺人性命。除了正规治疗之外，在治疗甲状腺结节过程中，饮食上都有哪些需要注意的呢？1
...[详细]
-
文/羊城晚报全媒体记者 李焕坤 通讯员 伍咏言 谢进扬图/通讯员提供10月31日，2024真乡×房车生活家“开着房车去乡游”发车仪式在广州白云空港小镇举行，数辆房车依次鸣笛，启动驶向热门乡游目的地。据
...[详细]
-
阳痿对于男性来说是一种非常没面子的疾病，凡是患上这种病的男性在其心里一定是非常自卑的，而且很多夫妻离婚的真正原因也是因为丈夫患上了非常严重的阳痿。性生活不能正常进行，时间一长夫妻感情自然就会淡化。所以
...[详细]
热点阅读
