荷叶的作用与副作用分别有哪些

荷叶作为一种可以入药的荷叶植物部位。已经被越来越广泛的用副应用在医学，食物等等诸多方面。作用荷叶具有清心解暑、分别散瘀止血、荷叶消风祛湿的用副功效，可以用来降脂减肥。作用但是分别像一些肾功能比较虚弱或者体质虚寒的人是不适宜食用的，是荷叶需要注意起来的。荷叶的用副作用与副作用分别有哪些呢？

功效

1促进肠道蠕动，排出毒素

荷叶茶里含有大量纤维，作用可以促使大肠蠕动，分别有助排便从而可以清除毒素。荷叶荷叶茶比一般高纤食物更有利便的用副效果，直接解决了便秘的作用烦恼，因此隆起的小腹就会慢慢地变得平坦。

2.富含茶瘦素，提升代谢

茶瘦素是一种天然的食欲与能量平衡调节途径的蛋白质成分，不添加任何对身体有害的化学成分，不会导致腹泻和腹痛等副作用。茶瘦素的缺失会抑制新陈代谢，降低能量消耗效率，导致肥胖。而喝荷叶茶能补充人体在肠道消耗的茶瘦素，能提高身体新陈代谢.

荷叶的副作用.

1、个别荷叶产品可能不干净，含有杂质

这种现象是由于有些地方大规模用收割机采摘荷叶，导致荷叶奇脏无比，有些药店和超市就是这种荷叶，人喝了这种荷叶制成的荷叶茶之后反胃不说，而且非常恶心。

2、荷叶茶可能含有农药

现在南方是荷叶茶的高产地，98%的荷叶茶来自南方，南方荷叶种植面积非常巨大，人们一般都会喷洒农药，防止虫害，因此，个别的荷叶茶可能含有农药残留物质。

3、荷叶茶可能含有化肥物质

南方的荷叶茶往往会喷洒化肥以增加产量，这种含有化肥的荷叶茶自然不会有减肥的功效，喝多了反而对人体无益。

总之荷叶一般来说功效很多，也没有太大的副作用的，但是也是有一些需要注意的，，比如荷叶茶药性寒凉，女性月经期间是不能饮用的，另外一些脾胃虚寒的瘦弱的，气血虚的人等等都是不适宜食用的，此外还要注意不要过度食用。