一般女性到了月经期，经期身体的经期免疫力和抵抗力都会有所下降，因此一定要特别注意保暖和个人卫生。经期那么经期能洗头吗？是经期可以洗头的，经期不能洗头只是经期老人的说法，只要用温水，经期洗后并吹干是经期可以的，但要注意保暖。经期

经期不能做的经期事情：

1、用沐浴液清洁阴部：经期阴部容易产生异味，经期尤其在夏季，经期但在洗澡时顺便用沐浴液清洁阴部，经期或用热水反复清洗阴部是经期不够健康的，反而容易引发阴部感染，经期导致瘙痒病症。经期因此，清洗阴部需要选择专业的阴部清洗液，尤其在经期。

2、油炸食品：油炸食品也是经期女性的一大禁忌，因为受体内分泌的黄体酮影响，经期女性皮脂分泌增多，皮肤油腻，同时毛细血管扩张，皮肤变得敏感。此时进食油炸食品，会增加肌肤负担，容易出现粉刺、痤疮、毛囊炎，还有黑眼圈。另外，由于经期脂肪和水的代谢减慢，此时吃油炸食品，脂肪还容易在体内囤积。

3、同房：此时女性体内荷尔蒙增多，性欲增强，旺盛的荷尔蒙也同时刺激着男方的激情。但由于此时宫颈仍处于微张状态，子宫内膜也没有完全修复，留有创面，因此容易被细菌侵入。另外，受爱的运动刺激而游走到别处的子宫内膜碎片可能埋下子宫内膜异位的隐患。

4、饮酒：同样是受体内荷尔蒙分泌影响，经期女性体内的解酒酶减少，因此饮酒易醉。更严重的是，为了制造出分解酶来帮助分解酒精，肝脏负担明显加重，因此此期间饮酒会对肝脏造成比平日严重的伤害，引发肝脏机能障碍的可能性增大。