鲜榨苦瓜汁有减肥功效吗
材料：凤梨一颗，鲜榨苦瓜一条，苦瓜蜂蜜少许。减肥
做法：1.凤梨削皮切块状，先放入果汁机中。
2.将苦瓜表皮彻底洗净，小心去掉当中的籽，切块后放入果汁机，与凤梨同打成果汁。
3.果汁过滤后加入蜂蜜即可。
功效：单喝苦瓜或凤梨汁都会令人觉得难以入口，但把这两者混合之后，口感却是分外的和谐哩！凤梨可以消除疲劳、分解脂肪，苦瓜清肝解毒、降火消暑，这道果汁对淡化斑点、亮丽肌肤很有好处。
大家看苦瓜汁的功效是不是很多，而且经常喝对于肥胖的朋友，可以利于减肥，脸上出现痘痘也可以多喝一些苦瓜汁，加上凤梨苦瓜汁不会在那么苦，大家快来试试做一杯鲜榨苦瓜汁吧。
(责任编辑：休闲)
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