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部位一:脸上法令纹的春常预防与消除
法令纹是典型的皮肤组织老化,造成肌肤表面凹陷的部位保养现象,脸上明显的让青法令纹,常常让自己看起来较为严肃、春常老态、没有亲切感,让人有种难以亲近的感觉。
预防消除法令纹可以尝试以下方法,持续30天可见功效。一是做漱口状鼓张两面颊、舌头在口内移动并推抵两颊;二是每个动作连续做五遍,每天做四次。
部位二:眼睛下部眼袋的保养
眼袋和皱纹一样是人衰老的最早标志之一。恼人的眼袋出现的年龄因人而异,大部分发生在45岁左右。眼袋对容貌有较大的影响,主要表现为下睑,使面部失去均衡与协调,给人以一种老态龙钟的感觉。预防眼袋的早现或改善其状况,可按照以下步骤进行保养。
1、最好每天斜卧在一块斜面木板上几分钟
增加头面血液循环,改善颜面部肌肤营养状况。每晚睡前用维生素E胶囊中的粘稠液对眼下部皮肤进行为期四周的涂敷及按摩。
2、睡前在眼下部皮肤上贴无花果或黄瓜片
也可利用木瓜加薄荷浸在热水中制成茶,晾凉后经常涂敷在眼下皮肤上。
3、亦可在面部用些乳脂或油类
用手指朝上击打颜面部位。
4、坚持早晚用眼霜进行眼部按摩,最好使用针对性强的眼霜产品,如白大夫的氨基酸肽眼精华,含有丰富的维它原和植物萃取精华,能有效营养滋润眼睛并修复眼部肌肤。
另外,临睡前吃得过咸和大量饮水,枕头太低都会形成眼袋,应注意避免。
部位三:额头上抬头纹的预防准则
额头上的抬头纹是岁月给人们留下的痕迹,也是衰老的标志之一。怎样防止抬头纹的早现呢?必须遵守以下2条准则:
准则一:多做脸部放松运动,例如闭上眼睛静坐冥想,将注意力放在下巴上;
准则二:每星期使用一至两次保湿面膜,让肌肤提高含水度,以减轻皱纹的纹路;
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