您现在的位置是：探索 >>正文
孕妇吃dha最佳时期是啥时？每天需吃多少
探索65469人已围观
简介在女性怀孕期间，是需要补充dha的，当然，选择恰当的时间补充对胎儿健康是有益处的，那么，孕妇吃dha最佳时期是什么时候？孕妇吃dha最佳时期：补充DHA最佳的时间，是在孕中晚期(孕20周后)——胎儿出 ...
孕妇吃dha最佳时期：
补充DHA最佳的时间，是孕妇在孕中晚期(孕20周后)——胎儿出生后6个月内。一般来说，最佳DHA制品在孕中晚期(孕20周后)至胎儿出生后6个月内服用效果最佳。时期啥因为在这个阶段是每天胎儿大脑中枢的神经元分裂和成熟最快的时期，也是需吃对DHA需要量最大的时期。在孩子出生后，多少母亲可继续服用DHA，孕妇通过乳汁喂给婴儿。最佳
孕妇每日需补充多少DHA？
根据美国国立卫生研究院和国际脂肪酸及油脂学会推荐，时期啥健康人每天至少应摄入DHA220mg，而孕期及哺乳期妇女每天至少应摄入DHA300mg；婴幼儿根据体重每天摄入DHA20mg/kg。
Tags：
上一篇：玫瑰茄的副作用
相关文章
晕车的症状和表现
探索晕车的症状和表现-晕车怎么治疗？晕车的症状和表现1、身体失去了平衡。人体能判断方向和维持自身平衡，主要由皮肤浅感受器、眼睛、颈和躯体的深部感受器及内耳等共同负责，其中以内耳最为重要。内耳的半规管以及椭 ...
【探索】
阅读更多老年人睡前莫陷入五大陷阱
探索一、忌临睡前吃东西进入睡眠后，机体部分系统亦进人休息状态。如果临睡前吃东西，肠胃等又要忙碌起来，这样加重了它们的负担，身体其他部分也无法得到良好休息，不但影响入睡，还有损于健康。二、忌睡前饮浓茶、喝咖 ...
【探索】
阅读更多5种食物能预防老年人心脏病
探索5种食物能预防老年人心脏病预防心脏病的疗愈系食物1、全麦食品为了扫荡掉阻塞动脉的胆固醇，试一试每天多吃些全谷物吧！因为其富含能降低胆固醇的β葡萄糖，燕麦对于预防心脏病特别有效。2、橄榄油橄榄油含有大量 ...
【探索】
阅读更多