孕妇后期的孕妇时候胎儿已经成型，这时候主要就是后期好要等着分娩了。不过就算是孕妇这样饮食上也不能够松懈，因为孕妇的后期好身体还需要好好的调理保养以便以更好的身体去分娩。一般这个时候需要少吃多餐，孕妇多吃一些比较养胃的后期好食物比较好，像一些粥、孕妇汤之类的后期好都可以。注意如果孕妇这个时候已经营养过剩，孕妇体重超过正常值的后期好话那么就需要控制饮食了。

孕妇到了晚期应该多吃些富含维生素、孕妇不饱和脂肪酸和蛋白质的后期好食物，富含碘、孕妇矿物质和有利于缓解孕妇水肿的后期好食物建议也要多吃。这些食物有利于减少孕妇分娩的孕妇痛苦，同时又能保证宝宝的营养需要。

1.含有丰富的维生素和矿物质的食物，如蔬菜类的：萝卜、冬瓜、芹菜、莴苣。

2.有利于缓解孕妇水肿的食物，如萝卜、冬瓜等食物。

3.含有不饱和脂肪酸丰富的食物，例如：核桃、花生、杏仁、松果、开心果等坚果的食物。

在这个时候一般要尤其注意自己的体重，根据身体的情况可以调整饮食，如果体重过轻的话注意加强营养，如果体重过重的话那就要控制饮食了。注意在食物中少放一点盐，这样可以尽量的减轻水肿还有妊娠高血压综合症这种疾病。